Edzésleírás
Pajor kollégával 2 könnyed szigetkor benne 4 belegyorsitas 1pek
3:42, 3:38, 3:37, 3:52 es tempók
jo volt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 12.4 | 04:50 | 12.40 | 0 | 0 | 153 | 131 |