Edzésleírás
A gyorsak 3:25-30 körül köztük laza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:16 | 6.3 | 04:01 | 14.96 | 0 | 0 | 0 | 164 |
nedus 3412 napja
egészen jóóóó !!