Edzésleírás
bem
1 km techn
4x500m 8.50 8.45 te 8.52 8.21 te
lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 3.4 | 26:28 | 2.27 | 0 | 0 | 0 |