Edzésleírás
DEAC-on körözve
Elcsábítottak futni...nem is bánom, mert küllönben nem tudom, mikor indultam volna el ismét.
Most jól esett, bár nem értem, hogy bírtam 20kiliket futni 1,5perccel gyorsabb kilikkel :/
A Rotaryn 10kili lesz a cél.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:46 | 5 | 06:33 | 9.16 | 0 | 0 | 165 | 160 |