toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:50Távolság
14.5 km Szint: 50 mTempó
03:55 p/km (15.31 km/h)Edzésleírás
A combok még fáradtak voltak, nem esett jól a futás, a második dombos szakaszon már volt nyöszörgés... de ez is megvan...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:38:30 | 10 | 03:51 | 15.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:20 | 4.5 | 04:04 | 14.73 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncso 3412 napja
Ilyenkor szoktuk mondani:....akkor ez egy jó edzés volt..... Egészségedre !!!