Bögam 106 km Bringázás 2009-06-01-n 13:00-kor

Bögam bringázás

2009.06.01 Hétfő, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:50:00

Távolság

106 km

Tempó

02:10 p/km (27.65 km/h)

Edzésleírás

Izgi volt az esőfelhők miatt. De megúsztam szárazon. Hegyfalunál az OMW-nél pihi, kaja: csoki, sör, süti. Onnan a 30 km már jól ment. 2 nappal később a ball térdem nagyon fájni kezdett..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:50:00	106	02:10	27.65	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.