Edzésleírás
Cross fitnes egyéni verseny 5. hely
felhúzás 60kg 30*
felugrás padra 30*
medicin átdobás váll felett 30*
4ütemű fekvőtámasz 30*
közte 2*22kg súllyal a tornaterem hossz
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:06 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |