Edzésleírás
4x250m mell-gyors
a végére belefért egy kis pillangózás is (4x25m)
Visszatértem. Remélem most már tényleg rendszeressé tesszük Gerivel az úszásokat.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 1.2 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |