Bacy futás

2009.05.31 Vasárnap, 16:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:37:42

Távolság

14 km Szint: 60 m

Tempó

06:59 p/km (8.60 km/h)

Edzésleírás

A mostani edzés viszont nagyon jó volt!!!Délelött redbejöttem és délután futottunk egy nagyot!!! Kozármisleny végéig majdnem csak a nagy dombot nem másztuk már meg, ott etünk egy banánt, aztán vissza bátyámékhoz!!! Nagyon jó volt bár lett pár vizhólyagom, meg az egyik körmömnél bevérzett valamiért azt nem tom miért!!!Jól éreztem magam!!! Köszönöm edzőtársamnak, és a kisérőknek a frankó edzést!!! ;)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:37:42 14 06:59 8.60 60 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!