tomee142857 70 km Bringázás 2009-05-31-n 10:00-kor

tomee142857 bringázás

2009.05.31 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

05:59:00

Távolság

70 km Szint: 1750 m

Tempó

05:08 p/km (11.70 km/h)

Edzésleírás

Szilvásvárad maraton, középtáv. Röviden: sár, esõ, hideg. 50 km után teló belockolt, lefeléken élvezet volt, 60 km-nél elsõ tárcsafék beragadt, le kellett szerelnem, tovább csak hátsóval.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:59:00	70	05:08	11.70	1750	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ktm68 5509 napja

Tomikám gratulálok ! Este már nem találkoztunk, amikor elindultunk haza, én 7 és fél órát küzdöttem a 92-ig, aztán leküldtek. Bántam is meg nem is....

sule 2.0 5511 napja

Jónak hangzik:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.