toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:10Távolság
20.3 km Szint: 50 mTempó
04:06 p/km (14.65 km/h)Edzésleírás
Náthásan, de láz nélkül indultam neki a körnek futótársammal, aki ma sem bírt magával, így a mai tervezett 4:15 helyett kicsit lendületesebb lett a tempó, föleg hogy még eléggé éreztem a csütörtököt. De haladunk: a héten 110-et gyüjtöttem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:23:10 | 20.3 | 04:06 | 14.65 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
HGabesz 3421 napja
Jobbulást, nem ám kidőlsz a sorból!
PecsiPeter 3422 napja
Hajrá és jobbulást!
toncso 3422 napja
Pörögnek a fiatalok, ugye ÖREG ???? Ez a 110 kili, nekem ismerős. /ha,ha,ha,/ Egészségedre !!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
LTimi 3421 napja
Te sem kímélted magad a héten, de vigyázzál azért magadra és gyógyulj meg hamar!!!
Szép heted lett, csak így tovább!