stirma 14.1 km Futás 2015-02-11-n 16:41-kor

stirma futás

2015.02.11 Szerda, 16:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:35

Távolság

14.1 km Szint: 386 m

Tempó

06:25 p/km (9.34 km/h)

Pulzus

Átlag

124

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

Panoráma, egy kis havas, latyakos erdővel, és 3x8 p résztávval (140-145 - ezt természetesen nem tudtam tartani). Most csak 1 kutyu került elő az utolsó résztáv elején, de nem volt morcos.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:35	14.1	06:25	9.34	386	0	150	124

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin FR 310XT

Nike Air Pega +28 lila

Egyéb Climbing technology fejlámpa

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.