Zuzmó futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:30:00Távolság
21 km Szint: 404 mTempó
10:00 p/km (6.00 km/h)Edzésleírás
A Margita terep félmaratont futottuk és túráztuk Gáspárral. 13 km környékén szerencsésen összefutottunk Petivel és az ellenőrző pontig együtt kocogtunk. Csodaszép időnk volt, élveztem a jó levegőt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:30:00 | 21 | 10:00 | 6.00 | 404 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Trois 3424 napja
Gratula! Szuper volt! :-)
Sajnálom, hogy nem taliztunk! Peti mondta, hogy összetalálkoztatok és valameddig együtt futottatok. :-)