Sipi Úszás

2009.05.28 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:20

Távolság

1.5 km

Tempó

23:33 p/km (2.55 km/h)

Edzésleírás

Dagály , átmozgatás.....,szauna , melegvíz

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:24:00 1 24:00 2.50 0 0 0
00:11:20 0.5 22:40 2.65 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 5512 napja

Egészségedre!
Jól hajtottál.

Felszerelések

Speedo úszószemüveg( UV, ANTI-FOG)