AAni 5.6 km Futás 2009-05-28-n 19:15-kor

AAni futás

2009.05.28 Csütörtök, 19:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:26

Távolság

5.6 km

Tempó

06:09 p/km (9.76 km/h)

Edzésleírás

Indulás után minden porcikám kiabált: "Haza akarok menni!" De én voltam az erősebb. Fizikailag nem volt semmi gond, inkább mentálisan vagyok kicsit szétcsúszva. Lehet, hogy sok volt a 3 nap szünet is, de csak hajnalban tudtam volna edzeni, akkor meg rendre lecsaptam az órát...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:26	5.6	06:09	9.76	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

farkass74 5515 napja

Már kezdtem aggódni!!!
Egy mini leállás azért még nem a világ vége, de néha tényleg kicsit nehéz újra indulni!
A hajnali futásokért én sem vagyok oda, de ha más választás nincs, azért még azt is bevállalom... legfeljebb kicsit lasabb lesz, meg rövidebb.
Az óra azért még egyben van, ugye!? :)

kola 5515 napja

Még mindig tetszik a futásod, gratula!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.