Edzésleírás
Sjna elromlott az idő, így maradt a göri. Ma csak ennyi ment, kicsit unom a görgőzést.
4x5p GA2/MO 5pp
ébredési:50/min
alvás:9 óra nyugodt
Borg:13
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 50 | 02:24 | 25.00 | 0 | 0 | 82 | 178 | 135 |