dorik 13 km Futás 2015-02-07-n 15:30-kor

dorik futás

2015.02.07 Szombat, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:30

Távolság

13 km Szint: 19 m

Tempó

06:07 p/km (9.81 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

Maximum

198

Edzésleírás

Ugyan uj elemet kapott a Garmin pantom, de szerinte sikerult a 6 perces kocogasomon max pulzus felett mennem :) sot 3kmen at 190 felett voltam vegig.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:19:30	13	06:07	9.81	19	0	198	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike high compression top zöld

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.