Edzésleírás
Ugyanazt amit tegnap. Más volt mint a tegnap, más futók egy hasonlóval sem. :(
Az edzés érzésre lasabb, valóságban gyorsabban ment. Jól ment bár igyekeztem a légzésre figyelni.
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:03 | 15.84 | 05:56 | 10.11 | 0 | 69 | 151 | 137 |