stirma 13.15 km Futás 2015-02-04-n 17:03-kor

stirma futás

2015.02.04 Szerda, 17:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:03

Távolság

13.15 km Szint: 338 m

Tempó

06:55 p/km (8.67 km/h)

Pulzus

Átlag

124

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

A Gerecsében Kis-rét Koldusszállás környékén, 2x6 p résztávval. Most már a hó alatt szerencsére jég is van, vagy sár, lehet válogatni, mindkettő fincsi. :) Nagyon kellemes futás volt ez.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:31:03	13.15	06:55	8.67	338	0	147	124

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin FR 310XT

Salomon Speedcross 3

Egyéb Climbing technology fejlámpa

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.