ezell futás

2009.05.26 Kedd, 18:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:51

Távolság

7 km Szint: 350 m

Tempó

04:24 p/km (13.61 km/h)

Pulzus

Átlag
173
Minimum
155
Maximum
191

Edzésleírás

7 kör a Sas hegy egyik részén, ami magában foglalt 7 intenzív lépcsőfutást és vízszintes terepen 7 iramot

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:51 7 04:24 13.61 350 155 191 173
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!