Edzésleírás
Téli Mátra Teljesítménytúra
Az enyhe télnek köszönhetően, nem sok hóval találkoztunk az első 8-10 kilin. Cserébe kaptunk jó sok latyakot. Mindenhol sár volt, de olyan bokáig érő (jó esetben)
Azzal a gondolattal indultam el reggel, hogy szépen egyedül elindulok és végre hozom az 5órán belüli eredményt.
Ebből semmi nem lett. A kezdeti útviszonyok viszonylag hamar eldöntötték, hogy esély nem lesz az 5órára, de még a 6-ra sem. A latyakot kerülgetve nem is az úton, hanem inkább a bokrok közt bújkálva haladtunk előre. Ha mégis ki kellett menni az útra, akkor meg vagy csúszkáltunk a takonyban, vagy beleragatunk. Amúgy az idő szép volt és a társaság is kellemesnek bizonyult. Így végül kirándulás lett a "verseny"-ből, sokat nézelődtünk, beszélgettünk, fotóztunk, meg segítettünk egy-két eléhező, elszomjazó emberen.Mindent összevetve tetszett ez a nap :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
07:13:00 | 25.4 | 17:03 | 3.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |