SteveLánya3 futás

2015.01.31 Szombat, 09:53:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:20

Távolság

7.8 km

Tempó

06:27 p/km (9.30 km/h)

Edzésleírás

Vasárnapi tempós(abb) futás, a tavaszias időben. Még mindig lassú alapozós tempó. Mindenesetre megjavítottam a tavalyi januári kilométereim számát.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:20 7.8 06:27 9.30 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!