Edzésleírás
400bem,
200 gylab-100melllab-100gylab
100-200-400-800-750-400-200-100
1:46-3:38-7:23-15:27-14:09-7:29-3:35-1:36
mindenre figyeltem csak az úszásra nem, röviden szar volt, végére próbáltam kicsit össze kapni magam ...
lev 150m
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 3.9 | 20:31 | 2.93 | 0 | 0 | 0 |