Doki79 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:00:00Távolság
79 kmTempó
02:17 p/km (26.33 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
55
Maximum
0
Edzésleírás
Jó volt a mai edzés, a 8 résztáv viszont nem volt gyenge, 5.-6. résztávnál éreztem hogy jól megy, előtte, utána nehéz volt. A lábaim elfáradtak.Amikor éreztem, hogy itt a vég a Zsolti mindíg tolt, hogy menjek menjek, és én nyomtam ahogy bírtam, de még fejlődnöm kell, ezért mindent megteszek.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:00:00 | 79 | 02:17 | 26.33 | 0 | 0 | 55 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
vinibike 5514 napja
egyenkénti időfelmérő sóstói körön
18:00tól
menjetek ki 2 bemelegítő körre
18:20ra én is kiérek és stopperolok, aki nem megy 10:00 alatt az többet nem jöhet ki edzésre:)
nekem 10:05 a rekordom, 7,5 kili, 2es kötöl2es kőig, felüljárónál balra
pénteken és szombaton 2 laza nap, vasárnap pedig hegyi edzés ha mindeki ugy akarja