galagyuri 12.36 km Futás 2015-01-29-n 20:50-kor

galagyuri futás

2015.01.29 Csütörtök, 20:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:28

Távolság

12.36 km

Tempó

04:34 p/km (13.13 km/h)

Edzésleírás

Kazalbol a szigeten egy kor es vissza. Jo faraszto napom volt a munkaba es keson is ertem haza. Igy gyors edzes ma sem lett, pedig 200m-k volt a terv. Mindegy ugyis mintha vmi megfazas bujkalna bennem. Minden csuszos, havas volt, nem mentem vmi nagy kedvvel. Azert konnyen ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:28	12.36	04:34	13.13	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

LTimi 3585 napja

Nem tudom, Te hogy vagy vele, Gyuri, de egyszerűen ezen a csúszós úton nem lehetett tempót menni :(

Ehhez képest Te azért elég szépen mentél! De vigyázz a lábadra, ha már jó végre!!!

ZeRoberto 3586 napja

Én is kint voltam kb. pont akkor, kár hogy elkerültük egymást:-(

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.