Edzésleírás
Népliget-futóbázis. Normál futás benne 4km 2 oszlop gyors-2 oszlop lassú.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:36 | 17.2 | 04:13 | 14.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |