Sipi Úszás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:09:42Távolság
0.5 kmTempó
19:24 p/km (3.09 km/h)Edzésleírás
Veresagyházi Triatlon "nyílt A"futam : 1 szám - úszás az igen szép ,de nagyon melegvizű(28-29C) uszodában. A tervezettnél többen neveztek ,így ketté osztották az A futamot ,én az elsőbe kerültem,kb. egyharmadot gyorsban ,majd a kevés oxigén miatt a többit mellben fejeztem be.Egyéni csúcs , átlépve a 20 perc/km alatti "álomhatárt"..... 1. depo : 1,06 perc
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:42 | 0.5 | 19:24 | 3.09 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Speedo úszószemüveg( UV, ANTI-FOG)
Saucony triatlon felső zippes
Saucony triatlon nadrág
Polar Polár S-120 pulzusmérő
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 5516 napja