Edzésleírás
Görgő utáni futás.
Mivel kicsit erősebb volt a bringa, így azért kicsit jobban megéreztem a futást az elején. Próbáltam arra figyelni, hogy sokszor ne lépjem át a 150-es határt. Így a táv uannyi, de lassabb lett, és alacsonyabb pulzussal.
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kiscsoki 3545 napja
Gondolom itt még nem igen lihegsz. Amolyan beszélgetős lehetett.