Edzésleírás
Jót tett a pihenés. Minden feltétel adott volt a száguldáshoz: jó idő, múzsa, pihentetett térd, 180%-os terv/tény index...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:09 | 12 | 04:56 | 12.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sz.A.T 3540 napja
Orult tempo... Grat.