szaboaron86 futás

2015.01.20 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:57:00

Távolság

20 km Szint: 1088 m

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Mikor elindultam nem gondoltam hogy ilyen jó lesz. De a felétől hogy bemelegtem könnyen ment a végéig. Azért ebben volt pár kili aszfalt is. https://www.strava.com/activities/243679796

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:56:00 20 05:48 10.34 1088 0 0 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

gergő képe

gergő 3449 napja

jesszus. brutál jó. most már azért figyelj, ne húzd túl jövő hétre..

Felszerelések

Nike Pegasus Trail