krisz28 18 km Futás 2009-05-23-n 09:00-kor

krisz28 futás

2009.05.23 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:48

Távolság

18 km Szint: 200 m

Tempó

04:23 p/km (13.71 km/h)

Edzésleírás

Bátonyterenye-Szentkút-Bátonyterenye, virágzó bodza és akác illata töltöttem meg a levegőt, az út mellett hatalmas pipacs mezők... A terv az volt, hogy megfutom az emelkedőket, de úgy elvarázsolt a táj, hogy szinte észre sem vettem őket, de egyáltalán nem bánom.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:48	18	04:23	13.71	200	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Elek 5517 napja

Gratulálok, Hej neked:)

krisz28 5518 napja

Nem egyelőre mépg csak a holnapi ózdi fél felé:)

Blue 5518 napja

Jó reggelt Krisz!
Hova,hova ez a nagy sietség ilyen szép napos délelőtt??:)
Csak tán nem Keszthely felé?:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.