galagyuri 17.34 km Futás 2015-01-18-n 09:40-kor

galagyuri futás

2015.01.18 Vasárnap, 09:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:20

Távolság

17.34 km

Tempó

04:52 p/km (12.34 km/h)

Edzésleírás

A het zarasakent egy konnyu futas maradt. Kazalbol eleve az Arpad hidig KSMSZTtal 7 percesben aztan a szigeten 2 belso kor. Sok ismeros is volt ma. Probaltam konnyeden, bar friss nem voltam ez sikerult is. Jo hetet sikerult zarni. A labaim is sokkal jobbak mint egy hete.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:24:20	17.34	04:52	12.34	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

LTimi 3596 napja

Örültünk, hogy láttunk Titeket!!!

Így közösen futni még nem is emlékszem, hogy lett volna szerencsém hozzátok, szóval emiatt meg különösen nagy volt az örömöm és jól indult a mi futásunk is! :)

Újabb kiváló hetet zártál!!!

zozo.m 3596 napja

szép hét

NoHa 3597 napja

Akkor a múlt heti pihisebb hét lehet jót tett a lábaknak.
Köszönöm, a csirkét már elkaptam, csak a sütőbe kell beleimádkozni :))

toncso 3597 napja

Ez egy príma Hét lett. Egészségedre !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.