Edzésleírás
Fájós jobb lábfej, -1fok, hideg szembeszél az egyik oldalon, csúszós lefagyás a másik oldalon, de szép napsütéses idő. Első kör:6.37.54 perc, utolsó:5.34.19.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:57 | 10 | 06:30 | 9.24 | 0 | 0 | 0 |