tormanoja 2.6 km Úszás 2015-01-14-n 05:45-kor

tormanoja Úszás

2015.01.14 Szerda, 05:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.6 km

Tempó

23:05 p/km (2.60 km/h)

Edzésleírás

400m bem., 6x200m gyors 3:45-re ind (3:30-ak), 6x100m gyors 2'-re (1:40-45 nagyon belassultam a végére), 6x50m gyors, 100m levez

Nem esett jól, nem működnek a karjaim...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	2.6	23:05	2.60	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tormanoja 3454 napja

Hát sajnos az együtt már lehet hogy erős túlzás, maradjunk inkább az egy medencében-nél :-) De értem a kérdést, írok emailt! ;-)

jocccc 3455 napja

és mikor úszunk együtt? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.