Edzésleírás
Gyengébb vagyok most a harmatnál, nem is húztam végig. Szerintem még a vasárnapi futás és a tegnapi résztáv hatása. De nem aggódok, mert ha kipihenem jó leszek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:03 | 11 | 04:33 | 13.19 | 0 | 0 | 0 |