sogyu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:56:00Távolság
18 km Szint: 580 mTempó
06:27 p/km (9.31 km/h)Edzésleírás
Gyermekvasut 20 teljesitmenytura futva.
Akossal es Daviddal mentem, jo volt vegig, egesz jol is ment, ahhoz kepest hogy nem futok sokat mostanaban.
Saras volt, de nem volt zavaro, jol lehetett haladni vegig.
Igazi bentulos ido volt, mikor felertunk a hegyre a rajthoz, 7 fok volt es esett a ho, utana aztan havas eso, eso, aztan hodara, aztan megint ho. Mindemellett eros szel is volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:56:00 | 18 | 06:27 | 9.31 | 580 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
