tomee142857 48.7 km Bringázás 2009-05-20-n 17:00-kor

tomee142857 bringázás

2009.05.20 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:47:00

Távolság

48.7 km Szint: 1164 m

Tempó

03:26 p/km (17.50 km/h)

Edzésleírás

Fraknó túrát terveztem ma, de kimaradt. 17.00-kor tudtam csak indulni és Brennberg után a határsávi úton sok helyen sár volt. Ez eléggé lelassított, azt számoltam, hogy nem érek vissza sötétedés elött. Így aztán visszajöttem Görbehalom felé. Volt 2x Muck, 2/3-ad sípálya kör, erdei futópálya lezárásnak.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:47:00	48.7	03:26	17.50	1164	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tomee142857 5522 napja

Felfelé, természetesen :) aztán jobbra, majd vissza Lővér szálló, sípálya alja.

Bogyóka 5523 napja

2/3-ad felfelé;) vagy lefelé? Kipörgésgátló... dolgozott:D?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.