Edzésleírás
Az év első Szigetfutása van elrejtve a közel 10 kilométerben, kis belegítéssel és hazakocogással.
Julival kocogtunk egy jó évindító 32 eprcen kívüli időt, kezdetnek nem rossz :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:00 | 9.68 | 06:24 | 9.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
SteveLánya3 3454 napja
Így van! A stratégia és a taktika is jól működött :)