Nicol futás

2015.01.01 Csütörtök, 15:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:07

Távolság

7 km

Tempó

07:10 p/km (8.38 km/h)

Edzésleírás

1km lassú/1 km gyors

6.44

6.12 (lejtős)

8:48 (60 m-t emelt az 1 km-en)

6:38 visszafelé, csak óvatosan.

7:29

6:33

7:21

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:07 7 07:10 8.38 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!