obor 14.4 km Futás 2009-05-17-n 11:00-kor

obor futás

2009.05.17 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:41

Távolság

14.4 km

Tempó

04:55 p/km (12.22 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Levezettem az első kört. Kíváncsiságból,h bírom e. Versenyen kívül. Bírtam, sajna még egy technikai megállót is be kellett iktatnom.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:41	14.4	04:55	12.22	0	0	0	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sipi 5523 napja

Alakul a tempó , és (szerintem) az erőnlét , meg talán a térded is ? !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.