Edzésleírás
3km bem (12.03), 2x2000m 3 perces pihenővel, 3km lev (14.13)
1. 2000 6.34,3 1.38,5
2. 2000 6.30,0 1.37,5
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:20 | 10 | 03:56 | 15.25 | 0 | 0 | 0 |