Edzésleírás
400 m gyors
200 m hát
1000 m gyors:ell.
600 m gyors: bója és ell. 5-ös
200 m hát / mell
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:00 | 2.4 | 24:10 | 2.48 | 0 | 0 | 0 |