Edzésleírás
(Záró jelben a tavalyi adatok)
Adatok:
Súly: 63,5 (63,7 kg)
Zsír: 13,9 (13.9)
Csont: 6,6 (6,6)
izom: 67,7 (68)
víz: 62,8 (62.7)
BMI: 19,3 (19.4)
Cal: 2516 (2542)
házi mérleg.
Bal karizom: 28 (28) cm
Bal karátm.: 25 (24) cm
Bal tricepsz: 26 (26,5) cm
Bal csukló: 15 (15,5) cm
Jobb karizom: 27,5 (27,5) cm
Jobb kar átm.: 24 (24,5) cm
Jobb tricepsz: 26,5 (26) cm
Jobb csukló: 15 (15) cm
vállszéllesség: 43 (44) cm
Mellkas: 90 (89,5) cm
Has átl.: 81 (83,5) cm
Has nagylevegővel: 84 (86) cm
Has beszívva: 76 (77) cm
derék: 75 (77) cm
csípő: 90,5 (91,5) cm
jobb comb: 51 (50) cm
jobb vádli: 36 (36) cm
jobb boka: 20,5 (20,5) cm
bal comb: 51 (49) cm
bal vádli: 35,5 (36) cm
bal boka: 21 (20) cm
------
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
kiscsoki 3565 napja
hát nem drasztikus a változás