bubu futás

2009.05.14 Csütörtök, 07:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:36

Távolság

10 km

Tempó

04:28 p/km (13.45 km/h)

Edzésleírás

:-)! Féltávnál megnéztem az órát, mert úgy éreztem, hogy nagyon megyek, de ez csak egy röpke érzés volt! Mert még ilyen(most egy négybetüs szót fogok használni) SZAR időt nem futottam:-)! De utánna a fű is kiégett utánnam, mert úgy megindultam. Még jó, hogy a rendőrök gyorshajtásért nem állítottak meg:-))))))))!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:36 10 04:28 13.45 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

potika képe

potika 5525 napja

NAgyon szép kis tempót hoztál össze spori!!!!!

Egészségedre nagy gratula.

Szombatra sok sikert!!!

A yarddal meg ne törődj :-)))))))))))))))))))))
gica képe

gica 5525 napja

Kellemes futóidőben,okos futás!
Kérjük azt az időeredményt:))
Egészségedre bubu!
Rita 34 képe

Rita 34 5525 napja

Ez az kiscsikó!
Mosolyogva vidáman :)
Az út karbantartoknak nem sok dolga akad arra felé mert Te nem hagyod, hogy a fű kinőjön....
Gratulálok!
kopi60 képe

kopi60 5525 napja

Szia Bubu!

Azért lemeszelhettek volna egy kicsit,tudom sok van benned,de kemény idő lesz szombaton Siófokon.
Gratula,szép munka.
Szombaton találkozunk.
szia.
Csaba43 képe

Csaba43 5525 napja

Nagyon jóóó idő Bubu!Egészségedre spori.
wicked képe

wicked 5525 napja

Én is így szoktam járni, csak miután látom, hogy milyen sz@r időt futottam, utána én már csak mégsz@rabbat tudok. :)) Gyorsítááás??? Jól megy ez neked! Egészségedre!
Pierre képe

Pierre 5525 napja

Hol (és milyen távot) futtok szombaton?
steve71 képe

steve71 5525 napja

Hajrá Bu2,mindent bele,aztán majd meglátjuk,hogy mire lesz ez elég szombaton.
Szép napot.
Akkor hogyan lesz a menet szombaton?
kola képe

kola 5525 napja

Ez hatásos, féltávig lazsálás:)))
Pierre képe

Pierre 5525 napja

a részidőre én is kíváncsi vagyok!
rendőrökkel vigyázz... bár úgyse érnek utol, ha meg lefényképeznek, akkor is csak egy elmosódott csíkot látnak majd :-)))
kán képe

kán 5525 napja

...de csak azért futottál rosszabb időt, mert szándékosan visszafogtad magad az első felénél. ugye????? mert az edződ ezt tanácsolta...ugye?????
és utána azért mentél gyorsabban, mert volt erőd hozzá, mivel nem futottad el az elejét!!!! Úgy e? :)
egyébként mennyi volt fordulónál az időd?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!