Edzésleírás
Otthon-Stadion-Szegély street-Stadion, 5 kör-haza.
A végén találkoztam Évával, csak egy oár szót tudtunk (sajnos) beszélni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:45:03 | 17.69 | 05:56 | 10.10 | 26 | 80 | 163 | 149 |