Edzésleírás
30 vegyes bem, 10 pille variációk, 10 gyors közepes tempó, 10 pille variációk, 10 gyors 4 karra levegő, 4 lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:05 | 2.44 | 22:10 | 2.71 | 0 | 0 | 0 |