Edzésleírás
4x egyesével, bemelegítés
4x kettessével, lefelé is
4x egyesével, futva
4x kettessével, lefelé is
4x egyesével, futva
4x kettessével, lefelé is
4x egyesével, futva
2x kör egyesével, levezetés
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:43:00 | 0 | 0 | 0 |