Edzésleírás
4 x 12 hasizomkerék
4 x 40" könyökölve tartás
4 x 5 húzódzkodás
Mellesleg Márk vagy 3x megcsinálta a könyökölve tartást 1'30" átlagidővel! Lesz itt izomláz...
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:10:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |