hencs007 túra

2014.11.27 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:00:00

Távolság

12 km Szint: 1266 m

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

Mályinka - Kohász út (kék kereszt) - Mária-forrás - Csikorgó - Czékus út - Bánkút

 

Mit ád Isten?! Persze, h Mályinkán is találtunk egy kocsma-megállót!!! :-D :-D :-D Most még társaságunk is akadt, egy érdeklődő buszvezető töltötte velünk a pihenőjét, amíg elfogyasztottuk az erősítő mákos bizgentyűket és a szükséges fokhagyma mennyiséget.

Az út maga vadregényes volt! Át-átkelve patakon, alig járt ösvényeken és ahogy fentebb értünk, egyre több porcukros rész nevetett ránk... ej, be szép is volt ez az út! Jó volt felfedezni!

A Czékus út meg már hazafelé vezető ösvényként tekergett a lábunk alatt. Szerettem ezért. Is.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:00:00 12 20:00 3.00 1266 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!