toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:36:35Távolság
10 km Szint: 50 mTempó
03:40 p/km (16.40 km/h)Edzésleírás
Tempós erdei kör. Az elsö fele még ment, az utolsó 3 km-n Christoph "húzott" maga után, ott már nagyon szét voltam esve, az emelkedök nagyon megviseltek.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:36:35 | 10 | 03:40 | 16.40 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lilla 3497 napja
hello....bakker....:)